Сидя

-испытуемому необходимо сесть, взять в руки стопу и надавить сверху вниз, при этом пронируя(вращая большим пальцем вниз)

Так как это максимальная степень натяжения отводящих мышц бедра, то движение делать медленно, плавно, без неприятных ощущений во избежание травматизации.